لوگوی شبکه جهانی روان‌شناسی فارسی زبانان

خودسنجی سلامت روان

تست‌های سلامت روان

در این بخش مجموعه‌ای از ارزیابی‌های سلامت روان در دسترس شماست. هر تست با هدف متفاوتی طراحی شده است؛ تستی را انتخاب کنید که با نیاز و پرسش امروز شما هماهنگ‌تر است.

WHO-5

شاخص پنج‌گانه سلامت روان (WHO-5)

یک ارزیابی پنج سؤالی برای بررسی کلی سلامت روان و حال شما در دو هفته گذشته بر اساس شاخص سازمان جهانی بهداشت.

خودسنجی کوتاه

چکاپ چهار سؤالی حال روان

یک خودسنجی کوتاه برای بررسی اولیه نشانه‌های اضطراب، افت خلق و فشار روانی در روزهای اخیر.